健康 呼吸法2008.10.08 [ Wed ]
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レシチンについて
○レシチン
大豆レシチンの名ですっかり有名になったリン脂質の一つ。最近はホスファチジリコリンという化学名で呼ばれることも多いが、生体膜を形成する主要成分で、肝臓や血液などの代謝にも深く関与している。また脳の栄養素として注目され、高齢化社会で増えている血管性認知症（痴呆症）やアルツハイマー病への予防や改善への有効性がアメリカやヨーロッパで盛んに行われており、わが国でも基礎研究報告が増えてきている。
リン酸と脂質の二つで構成されるレシチンは、この特徴によって動脈硬化の予防にも大きく貢献すると考えられている。すなわち、リン酸の部分は親水性で水の分子と結びつきやすく、脂質の部分は親油性だから脂肪の分子と結びつきやすい。この本来溶け合わないはずの水と脂肪が、レシチンの介在によってよく混ざる（乳化する）ようになるため、レシチンが豊富にあると、コレステロールが血管壁に沈着するのを防ぐ。コレステロールそのものは体に必要な成分だが、多過ぎると血管の内壁にどんどん付着し、内腔が狭まって動脈硬化や高血圧を招き、同時に心臓への負担もかかるといった問題を引き起こすことになる。レシチンはこのコレステロールを乳化して肝臓へ運び込む働きをするので、動脈硬化も初期の段階なら、レシチンを摂ることによって改善される。さらに血管を強くする働きもあるので、高血圧や動脈硬化で悩んでいる人には心強い味方となる。
レシチンを多く含む食品の代表は、大豆と卵黄である。近年、アメリカからレシチンをベースにした各種サプリメントが輸入されているが、これは日本人に非常に馴染み深い大豆が原料とされており、その意味では、いわば逆輸入された健康食品であるともいえよう。
レシチンの商品一覧
悲しい飲み会2008.10.08 [ Wed ]
飲み会の後って何故か悲しくなる。
一人になったときなんて顕著も顕著。
すごく誰かと話したくなって、
とりあえず6Zu7話をする。
何故か悲しい。
ところが今日は携帯6Zu7話を忘れてしまった。
作業着からスーツに着替えたときだ。
かなり悲しい。
こんなときに限って6Zu7話があるもんだ。
と思ったら知らない携帯6Zu7話から。謎。
まぁ、いいか。
そんな今日は、
懇親会ありきの(？)文系会議。
これまた何故か8月後半、別現場の竣工式の司会に内定しちまった。
ひゃっほーい！
・・・って、知らんぞ。
ダイハツ ミラジーノ 中古車
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岡山県
ぉぉ、観覧者が！2008.10.08 [ Wed ]
１００人行きましたねぇ
行く人はものの数時間で行ってしまうのでしょうけど
今日はなんとなく日ごろチェックしているFlashを紹介しようかとｗ
↓まずはclairvoyance、み〜やさん！
http://clairvoyance.hp.infoseek.co.jp/
知ってる人はとっくの昔に知ってたんでしょうねｗ
NIGHTMARE CITYはあまりにも有名で俺も何回見たことか！
数回見て満足したら、スペースを押して歌詞を見ながら見ると
もっと楽しめますよ
そしてその歌が気になり、それを探してみるとまたまた
って感じでねっとさーふぃんの醍醐味ですな（ぁ
リンクフリーのサイトさんは気が向いたら紹介していこうと思います
どれも素晴らしいものばかりですけどね。
Flashすごいです
ホンダ フィット 中古車
中古車情報 ホンダ フィット 1.3A Fパッケージ。平成 9（2004）年式、59000 km、レッド。リ未別・フル装備・CD・MD・Wエアバック・ABS・キーレス・ドアミラーウィンカー
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第1回 サハラ砂漠でお茶を（後編）2008.09.21 [ Sun ]
砂漠で頂くお茶の流儀。そこにあるのは貴重な幸を分け合う“共食”の文化……。
優秀な学生を囲い込み ハーバード学費値下げ （産経新聞）
米国ハーバード大のキャンパス（AP＝共同） 米名門私立5aSn学のハーバード大は10日、2008年度から学費を大幅に減額、年収18万ドル（約2000万円）までの家庭については最大で年収の10％とすると発表した。 負担額の抑制による優秀な学生の確保が狙い。財源は5aSn学に対する寄付金などを原資に5aSn学が運用する...
[株式会社セイノー情報サービス] 車両の位置がリアルに見える！次世代型車両位置管理セミナー2008.09.21 [ Sun ]
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■ 開催概要
開催日・場所 ...
カルピス、カロリー50％オフの発泡性低アルコール飲料
カルピス（本社：東京都渋谷区）は、カルピスを使ったウォッカベースの発泡性低アルコール飲料「『カルピスフィーズ／ライトスタイル』グレープフルーツ」を2008年3月10日発売する。
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スペースや電力、空調などのリソースを有効的に活用したい。ブレード型サーバで「高性能・省スペース・省電力」な環境を実現！
わくわくのタイル―焼き物の町歩き＜前編＞
かつては風呂場で、洗面所で、台所で、必ずといっていいほど活躍していたタイル。いつの間にか、家の中から消えてしまった。ユニットバスに代表される乾式工法が主流になって、施工にもメンテナンスにも手間のかかるタイルは姿を消した。
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日本HPの10年の経験と実績をもとに導き出した、BCP策定，費用計画～実際の導入までの正攻法をご紹介します。
乗客乗員の多くは生存か コンゴの航空機事故 （産経新聞）
アフリカ中部コンゴ（旧ザイール）の東部ゴマの空港近くで15日、航空機が住宅地に突っ込んだ事故で、航空会社の幹部は16日までに、85人前後の乗客乗員のうち大多数が生存していたと述べた。ロイター通信などが伝えた。 事故直後には乗客乗員の大半が死亡したと伝えられており、情報が錯綜（さくそう）...
【5月20日の必読記事】森永卓郎：公務員住宅を廃止して公平な社会に2008.09.05 [ Fri ]
道路特定財源の暫定税率廃止は、わずか１カ月の短命に終わってしまった。だが、国会で...
寒気：寒い…防寒着に身を固め出勤 東京 （毎日新聞）
コートやマフラー姿で通勤、通学する人たち＝東京都新宿で2007年11月19日午前8時48分、長谷川直亮撮影 東京地方は19日朝、冬型の寒気の影響で引き続き冷え込み、最低気温7．6度を記録した。「冬の使者」とされる木枯らし1号が吹いた18日から一夜明け、会社員や学生らはコートやマフラーなど防寒着に身...
5月8日の米国市場2008.09.05 [ Fri ]
8日の米株式相場は反発。ダウ工業株30種平均終値は前日比52ドル43セント高の1万2866ドル78セント、ナスダック総合株価指数は12.75ポイント高の2451.24ポイントで取引を終えた。損失拡大の思惑から金融株に売りが出たものの、原油高で資源関連の物色が賑わったほか、小売り各社の堅調な業績を好感した買いが優勢となった模様。ダウ構成銘柄では、上昇率上位にアルコア、シェブロン、デュポン、ユナイテッドテク、エクソンモービル、キャタピラー、インテルらが並んだ半面、ホームデポ、ＡＩＧ、バンカメ、コカコーラ、ＪＰモルガン、ＧＭなどが下げた。なお、シカゴ日経平均先物は続落。6月物終値は前日比25円安の1万3935円、大証後場終値を15円下回った。
[Kaspersky Lab] 慶應義塾が カスペルスキー を導入した3つのポイントとは？【導入事例】
慶應義塾が、カスペルスキーのセキュリティソリューション
「Kaspersky Open Space Security」 および
「Kaspersky Internet Security」 を全校規模で導入しました。
慶應義塾では、下記3点を選定のポイントとされました。
１） パターンファイルの更新の早さ、頻度の高さ
２） チューニングのしやすさ
３） ライセ...
アカデミー賞は開催されたが…脚本家スト終了も、残る不安要因2008.03.01 [ Sat ]
2月24日（日本時間25日）、アカデミー賞授賞式が開催された。
作品賞には、大金を持ち逃げした男を殺し屋と保安官が追う犯罪ドラマ『ノーカントリー』が選ばれた。
同作はほかに、監督賞、助演男優賞、脚色賞の4冠に輝いた。